随着智能手机、平板电脑等上网设备的普及，未成年人初次使用网络的时间不断提前，关于未成年人过度使用网络的报道也时有出现，如何指导未成年人正确看待和使用网络成了当下的热门话题。11月11日下午，海阳市心理援助专家组成员、海阳市中医医院临床心理科病区护士长吕阿娜走进海阳市实验小学，开展未成年人心理健康教育公开课，宣传普及心理健康知识，帮助未成年人建立正确健康的上网观念。实验小学一百余名师生参加活动。

活动现场，海阳市中医医院临床心理科病区护士长吕阿娜围绕网络为何吸引未成年人关注、未成年人为何会过度使用网络、过度使用网络的影响、以及如何调节四个角度，为现场师生做了深入浅出地讲解，让学校老师深感获益匪浅。

“听了今天的讲座，我受益良多，明白了孩子们在过度使用网络中容易产生逃避现实、沉醉于虚拟的世界、形成心理依赖等问题，今后的教学工作中，我会与孩子积极沟通，与家长及时联系，帮助孩子正确处理在使用网络中产生的种种问题。”实验小学教师薛莲莲说。

针对当前未成年人接触网络时间早、用网频繁等普遍现象，吕阿娜护士长表示，老师和家长要辩证看待网络这柄双刃剑，以发展的眼光看待上网对青少年的影响，家长也要为青少年构建轻松、和谐的家庭关系，从而帮助青少年合理、适度使用网络。

“本次开展的未成年人心理健康教育公开课是海阳市心理援助进校园系列活动之一，希望通过本次活动，帮助未成年人了解网络、合理使用网络，下一步我们将继续开展如线上公开课、线下体验营等多种形式的宣讲援助，让更多人了解到心理健康的重要性，帮助更多人解决心理健康问题上的困惑，树立积极向上的人生观。”吕阿娜护士长介绍说。

据了解，海阳市高度重视儿童青少年的精神心理问题，自心理援助工作组自成立以来，根据不同年龄段群体特点，组织特色专题讲座，不断提升儿童青少年心理素质。海阳市心理援助工作组还将组织开展心理救援知识培训和演练等活动，切实提高全市应急救援能力和水平，及时控制和减缓灾难的心理社会影响，保障公众心理健康、维护社会稳定。